卧室走去。
不一会,房里就响起了粗重的呼吸和撩人的歌声。
............................我是万恶的分线..................................
早晨,太阳依旧勤恳的按时上班,没有因为寒冷的冬天而睡懒觉。
六点,李慎行照常醒来,小心地把趴在他胸口的孝利挪到一边,帮她掖好被子,在她脸上亲吻一下,下床洗漱,换好运动服,出门来到屋子前院。
照例先做热身运动,把身体活动开来。
然后摆开架势打起了拳法,这拳法不是什么高深的秘技,就是军体拳。这是他和老爸的专职保镖梁正,梁叔学的军体拳,和一般的军体拳不太一样。
梁叔是个退伍军人,身手很不错,现在担当老爸公司的保安队长。老爸和他的交情很深,还赠与了一套相隔不远的别墅给他,感谢他多年的辛苦。
可以这么说,他是看着李慎行长大的,李慎行也当他是叔叔辈的看待。
花了十五分钟打了两遍拳法,调整一下呼吸后,出门沿着马路边跑去,先是慢跑1o分钟,再加跑5分钟,再慢跑1o分钟,再加跑5分钟,如此循环,直到感觉累了,再慢慢跑回家。
回到家照常进健身房锻炼半小时,然后给孩子们喂食。
因为今天早上孝利没有行程要睡懒觉,所以李慎行不急着做早饭。
虽然李慎行天天健身,但是他对于吃的重来没有什么忌口,油炸美食,烤肉,甜品,蛋糕等等,除了不爱喝饮料外,食谱就如同一般人一样。
慢慢把一杯水喝完后,李慎行走上楼去洗澡。
【ps。感谢“柠檬不酸只是萌”和好基友“斗雪红”的支持。】
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