孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
美人慕首：第55章 番外 发表于 2020-12-02 03:10:442.物理护理
嫡女重生，朕的皇后总想逃：第354章云子承番外 发表于 2021-02-24 14:02:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
女主是养成系美疯：[小说]什么是世间最有价值的宝物？即便我偷遍天下无敌手，我仍是得不到那最想要的星雨城，某处茶馆内，一群人议论 发表于 2022-08-16 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
大艺术家：新书上传_2389 发表于 2022-11-12 01:18:464.睡觉前3~4小时不要运动
替嫁新娘要毁约江丹橘厉岁寒：第1643章 可是心里还是忘不了你 发表于 2022-01-01 22:33:59